В думах о вечном

[Раника]

Некоторые товарищи в ленте ликуют, что сбросили много и овермного за n-ное количество времени.
Сразу скажу ЧЕСТЬ ИМ И ХВАЛА!!!!!

Даже думать страшно, чем они такого добились. Но добились, значит все лишения не зря и пусть их достижения с ними останутся Аминь

Но я вот думаю. Работа у меня сидячая. Маянезики с тортиками я не жру (буээээ и то и другое. Ну вру некоторые тортики вполне съедабельны, но чтоб каждый день... и больше чем кусочек в 10 градусов... не. Нене.) Это чего ж получается, что кофе с молоком, десять пельменей и пара бутеров с хлебом и сыром (помидор я так понимаю не в счёт) достаточно в плане калорий чтобы жЫреть?

Продвинутые товарищи, скажите, а? Непродвинутых тоже заслушаю.
Пруфы приветствуются.

@темы: пусть весь мир подождёт, просто жизнь, тупиковая ветвь развития, красота

Comments

[Tae Mi]

Раника, ну, я допустим, сейчас я как раз работаю на яблоках)). Но, судя по дискуссии и тону вашего ответа, вопрос в посте скорее риторический, поэтому я не буду продолжать

[Раника]

Winter Grin, знаешь, попробую. Ну чем шех не шутит, вдруг зайдёт. Тем более, что зал мне пока заказан, мало того что я после болезни еле ноги таскаю, так я помню как в прошлый раз у меня давление скакнуло в зале, еле штангу удержала. У меня, гипотоника, скакнуло давление. Помню подумала тогда, что старею...

без ОБЖАРЬТЕ ЭТОТ КУСОК САЛА С МАЙОНЕЗОМ В КЛЯРЕ ИЗ СЛИВОЧНОГО МАСЛА И ТЮЛЕНЬЕГО ЖИРА.

- ааа я периодически в основном втентаклике натыкаюсь на гифочки, которые демонстрируют приготовление вкусняшечки. Ыыыыыы, тесто, масло, фарш, сыр, масло, тесто, картошка, фарш, маянезик... буэээ, честно, даже досмотреть не могу. Сын вот смотрит и облизывается, но то подросток, ему положено, а я не могу, печень закрывает глаза и шепчет "господи пронеси..."

Hokori, сложилось так, что мой рабочий день заканчивается в десятом часу, успеваю пробежаться по магазинам, но вот гулять... С утра не получается.
Вес как число меня совершенно не парит, но вот невозможность нагнуться, чтобы завязать шнурки, парит и ещё как! Плюс продавцы одежды, которые считают, что размера XXL не существует в природе. Осспади, да я в худущие свои годы была размера М и то пока титьки не выросли. Конституция такая.

Asni, я чертовски за вас рада! Я ужасно люблю яблоки, помидоры и прочую зелень и могу жрать их килограммами. Проблема в том, что организм через два-три дня такого питания взрёвывает раненым туром и требует сала, картошки и печёна вепрева колена в грибах, карамельном соусе и с пивом. Шоколадку требует намного раньше, работа требует мозгового напряга. Нет правда, если жизнь не требует от меня мозговых штурмов, я могу жить на капусте и яблоках, и мне это нравится. Но жизнь старая сволочь требует. Я займусь конечно физзарядкой... эхъ, жить бы где-нибудь на югах...

[Санькина мать]

Раника, сегодня делала салат и тебя вспоминала. ну как? как без этой вкусноты жить?
Съела две отварные голени куриные- есть все равно охота. Догналась салатом. Горсть рукколы (сколько не жалко) помидорки черри и порезанное соломкой четвертинка яблока.
1 капля майонеза(я ж не на диете:lol. Можно и сметаной, йогуртом, раст. маслом.. кто что любит. Ммм. и сразу наелась.
Насчет штанги - какая штанга? Я если приседаю со штангой - тренер стоит сзади(страхует) Да и штанга без колец. Вообще с весами нужно очень осторожно. Обычно гантельки для приседов вполне хватает.
Тут к тренеру пристала - давайте мне для рук побольше упражнений! А он - чо, руки хочешь накачать?? Нет, говорю, чтоб не висело! - А чтоб не висело побольше не надо! А то будут бицепсы как у мужика. Так что заниматься нужно аккуратно, чтоб не превратиться в бочку из мышц.

[Раника]

Санькина мать, ааа, ты меня понимаешь!
Насчёт накачать - я подходила с этим к тренеру, она сказала, мол, если вы ничего специального не употребляете - не волнуйтесь, вы не перекачаетесь, больше чем природой заложено, у вас не вырастет. Но я я чёт ей не верю. Я как вес беру, так мышцы просто прут как на дрожжах. Не то чтобы я сильно против, но прут именно мышцы рук и плеч. У меня вообще строение ближе к мужскому типу, я на руки могу взять вес сильно больше чем на приседания (девочки в зале наоборот обычно делают).

[Санькина мать]

чтоб не наросли мышцы - вес должен быть маленький, а самих упражнений - много.

не волнуйтесь, вы не перекачаетесь, больше чем природой заложено, у вас не вырастет.

- а если природой хорошо так заложено? Я вешу под 90, и у меня есть повод бояться бицепсов)) Я люблю хороший вес. Мне нравится нагрузка. Но все должно быть осмыслено.

[Раника]

Санькина мать, оно как бы да, но я что-то сомневаюсь, что ежедневное сторазовое поднимание утюга как-то мне поможет))) Вес всё равно нужен. Проблема в том, что у меня похоже тоже хорошо так заложено...

[Санькина мать]

ежедневно - вообще божеупаси.. Восстановиться же нужно..

[W.G.]

Про мышцы, которые не накачаются. Ага, то-то я смотрю на велосипедисток и любителей роликов, которые сами малышки, а ноги, как у бегемота. Да, это не жир, а мышцы, но какая разница, если ты хочешь красивую фигуру, а получаешь, что получаешь?

[Раника]

Санькина мать, ну если не упахиваться как раб на галерах, можно и каждый день. У меня были чудесные полгода, когда я вышла на режим и занималась 6 дней в неделю. И всё было прекрасно, организм привык, ничего не болело.

Winter Grin, вово. Правда против мышц на ногах я ничего не имею, т.к. у меня природой заложено расхождение в размерах нижней и верхней половин. Но вот раскачивать плечи мне точно ни к чему.